ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

ПСИХОЛОГА

Готовы выйти на  новый уровень жизни?

Я обещаю, что в результате этой консультации

Вы поймете, как прийти оттуда, где Вы сейчас,

туда, куда Вы хотите.

Когда критическая масса проблем достигает своего предела, внешней мотивации больше недостаточно, а энергетические баки полностью истощены, человек словно замирает в подвисшем состоянии. В этом состоянии он уже меньше задает вопросов и больше нуждается в безопасной атмосфере, где не нужно играть надоевшие роли.

Как раньше, уже не хочется, а как по-другому – еще не известно.

Оказавшись в подобной жизненной ситуации, важно остановиться и позаботиться о себе, «одеть кислородную маску» сначала на себя, а уж потом подумать о других. И прекратить требовать от других то, что мы сами себе давно перестали давать: любовь, самоуважение, принятие и поддержку.
Позаботиться о себе, войти в контакт с чувствительностью и услышать крик о помощи собственной души. Сделать это нужно для себя, чтобы из внутренней войны выйти с минимальными душевными повреждениями, а не инвалидом на всю оставшуюся жизнь.

У нас есть только мы и отношения с собой — это единственные отношения, которые будут длиться всю жизнь. Беречь их — вот основной приоритет. Человек, который умеет любить себя безусловно никогда не согласится на отношения, которые обречены, не согласится находиться там, где плохо.
Нам важно понять, что если быть доброй, милой, покладистой, жизнь не осыплет розами.
 

Стараясь быть собой, мы вызываем у многих людей отчуждение, стараясь же уступать желаниям других, мы вызываем отчуждение от самих себя.
Это мучительное напряжение, которое необходимо вынести. Прекратить быть удобной помимо собственной воли, прекратить проживать неинтересную жизнь, обрекать себя на роль жертвы, делать прекрасную мину при плохой игре, а по ночам рыдать в подушку от невозможности выразить себя.

Такая приспосабливаемость связана с желанием быть нужной другим, в результате чего мы становимся нужником для удовлетворения чужих потребностей.

Вы действительно хотите быть таким нужником?

Вы хотите собирать чужие отходы и довольствоваться крохами внимания?
Если да, то нет никаких инструментов, чтобы вытащить вас из нужника.
Ваша жизнь – ваш выбор.

А если нет?

 Если вам надоели постоянные вторжения на вашу территорию?
 Если вам надоела роль удобной и все понимающей девочки?
 Если вам надоели «нормальные» отношения с другими людьми, вам надоело играть и притворяться, что все хорошо там, где нет понимания?
 Если вы все чаще задумываетесь о собственных смыслах, хотите раскрыть свой потенциал, лучше понимать себя и других?
 Если вы хотите научиться замечать свои заблуждения, убеждения и поверить в то, что совсем не всегда поведение других является зеркалом вашего поведения? Иногда люди ведут себя невыносимо вследствие внутренних проблем или собственного невежества и мы тут не при чем.

Для тех из вас, кто больше не хочет закрывать глаза на свои желания и потребности, кому надоело быть нужником для других и приносить себя в жертву чужим интересам - у меня есть предложение.

ПОЧЕМУ РАБОТА СО МНОЙ ПРИНЕСЕТ ВАМ РЕЗУЛЬТАТ?

1. Системный семейный психотерапевт, практикующий психолог. Счастливая жена, в браке 13 лет, 2 детей.
2. Работала детским психологом и психологом в службе экстренной помощи в кризисных ситуациях (потеря близких, развод, личностные кризисы)
3. Я не просто теоретик, но и практик. Сама сталкивалась с ситуацией развода, знакома с ситуацией эмоционального тупика в отношениях, знаю, как сохранить семью, которая оказалась в состоянии развода.
4. В кризисе и эмоциональном тупике я помогу вам увидеть возможности для развития партнеров и пары в целом. Если в вашей семье кризис – поздравляю вас.  Это нормально – через препятствия супружество исцеляет наши личные проблемы.
5. Помогаю выстроить равноправные партнерские взаимоотношения. Никаких техник манипуляций. Я их не знаю. Точнее знаю, но в супружестве это не работает на долгосрочную перспективу.
6. Мы не будем путешествовать с вами по прошлому и выискивать причины ваших несчастий. Я расскажу вам о 4 точках баланса, опираясь на которые вы сможете решить проблемы во взаимоотношениях или личностные кризисы без необходимости прохождения многолетней терапии.
7. Мы не будем работать над самооценкой, потому что она всегда зависит от окружающих. Я помогу почувствовать собственную самоценность и вам больше не нужно будет оглядываться по сторонам в надежде получить похвалу. Больше никаких жертв собственных интересов ради других.
8. Я не смогу вам помочь больше, чем вы сами этого хотите. Если вы хотите решить свою проблему - придется работать. Начинать с себя, отказавшись от требований к мужу. Материала для проработки хватит вам на несколько месяцев, а результат этой работы будет устойчивым на многие годы счастливой семейной жизни.
9. Каждый человек, независимо от возраста порой нуждается в поддержке и опоре извне, чтобы получить недостающий ресурс, удвоить возможности и далее опираться на себя. Я буду вашей опорой и пройду с вами сложный период жизни. Мы вместе расставим дорожные знаки, которые позволят вам не заблудиться в семейных проблемах и выйти на новый этап отношений.
10. В своей работе использую приёмы коучинга, терапии и наставничества, что позволяет сконцентрироваться на получении конкретного результата, а не задерживаться на длительном процессе и самокопании в прошлом. Все проблемы и задачи мы решаем «здесь и сейчас».
11. Я не буду вашим гуру, учителем. Я такой же участник процесса исцеления, как и вы.  Я ваш проводник, задача которого помочь определить путь, расставить дорожные знаки, дать карту и осветить путь. Мы несем одинаковую ответственность за конечный результат терапии. Со своей стороны я могу гарантировать, что дам актуальную, полезную, достоверную обратную связь о тех препятствиях, которые мешают вам получить желаемый результат, упражнения, которые будут полезны и помогут перешагнуть данные препятствия, создам безопасную атмосферу, в которой вы сможете раскрыться и получить поддержку, помогу увидеть необходимые ресурсы, которые уже есть внутри вас.
12. Ваша часть ответственности – следовать проложенному маршруту, действовать и честно отвечать за последствия тех изменений, которые начнут происходить в вашей жизни. Это требует смелости и готовности внести плату наперед. Эта часть маршрута сложнее моей, и я готова дать необходимую поддержку на каждом промежутке следования.
13. Я прозрачна перед вами. В моей жизни много откровенных неудач. Я не совершенна, ошибаюсь, делаю глупости. Именно поэтому я не боюсь столкнуться с вашим несовершенством, принять его, уважать и оставаться в глубоком контакте.

Я готова вас поддержать и помочь разобраться в следующих жизненных вопросах:

• научиться чувствовать и понимать себя;
• обрести  целостность, спонтанность и внутреннюю свободу;
• вырасти, перейти на новый этап своей жизни;
• преодолеть внутренние и внешние препятствия и обрести силы  для устойчивого движения вперёд;
• разобраться в своих личных отношениях с собой и близкими вам людьми;
• вернуть в отношения былую романтику, любовь и уважение;
• вернуть утраченные внутренние границы своего Я;
• выйти из негативных и повторяющихся жизненных сценариев и стать автором своей жизни;
• разобраться в причинах лени, неуверенности, низкой самооценки

Знаю, что звучит слишком громко и хорошо, чтобы быть  правдой. Но подтвердить это достаточно легко: запишитесь  на консультацию и лично убедитесь в этом.

К этому добавлю, что на консультации мы вместе с вами  поставим задачу, которую вы хотите для себя прояснить, определим необходимые ресурсы и  наметим реальные  шаги для ее решения.

Результатами нашей совместной  работы для вас станут понимание:

• Чего вы хотите от жизни на этом этапе и куда направить фокус
• Какие конкретно шаги предпринимать для движения в выбранном направлении
• Как управлять своими состояниями
• Как повышать энергетику
• Как подружиться с самим собой
• Как решить сложные и наиболее важные задачи для вас
• Как отпустить то, что сдерживало вас многие годы и не давало возможности наслаждаться жизнью и личными отношениями
• Как вернуть чувствам их прежнюю яркость и остроту переживаний
• Как начать брать ответственность за свою личную жизнь, здоровье, достаток и развитие
• Как, наконец-то, успокоиться и начать жить
• Как вернуться к жизни после тяжелых испытаний или длительной «спячки»
• Управление своими целями, желаниями и планами, а не пребывание в состоянии рабства от них
• Как  включить режим осознанности  в принятии важных решений

И много других жизненных вопросов.

Кто я?

Я – практический психолог.

Основная моя специализация – семейная психотерапия.

Традиционно принято полагать, что отношения – это взаимодействие двух или более людей. Но главные наши жизненные отношения – это отношения с самим собой.

Мой профессиональный опыт

• Автор и создатель  сообщества"Антихорошесть".
• Психолог, гештальт-терапевт, опыт работы 5 лет.
• Счастливая жена и мама двоих детей.
• Автор программ для женщин.
• Автор книг  "Формула успеха, которая меняет жизнь", "Как вернуть любовь к себе".
• Член академии экспертов Ицхака Пинтосевича.
• Эксперт изданий "Психология и Я" , "Boutique".

Кого я не консультирую:

• Жалобщиков, которые ищут причины своих неудач во  внешней среде  и не готовы брать ответственность за свою жизнь на себя.
• Тех, кто полагается на удачу и ищет волшебную таблетку в решении своих проблем.
• Тех, кто не готов  постоянно и упорно работать над решение своих проблем.
• Тех, ищет приемы манипуляции, чтобы получать от окружающих выгоду.
• Я не провожу консультацию для тех, чей запрос мне показался не этичным и направленным против интересов других людей.

Если ни один пункт вам не отвечает, буду рада видеть вас на своей консультации.​

Вопросы, в которых я могу вам оказать реальную помощь и привести к ощутимому прогрессу:

• Личностные, семейные и возрастные кризисы

• Постановка и достижение целей
• Психологические травмы
• Самооценка и самоценность
• Жизненный баланс
• Отношения между мужчиной и женщиной
• Сохранение семьи 
• Развитие женственности и естесственной сексуальности
• Проработка личных блоков и устранение «комплекса жертвы»

Как мы с вами работаем?

Вместе мы четко сформулируем запрос и  шаг за шагом мы будем следовать тому, чтобы у вас все получилось. Но это всегда ваш путь. Я могу быть только рядом и помочь фокусироваться в нужном направлении, «подсветить там, где темно», обратить ваше внимание на важные вещи, проконсультировать и поделиться советом. Но выбор всегда за вами, так как это ваш путь.

Я не смогу вас взять на руки и отнести туда, где все проблемы будут решены. Это было бы медвежьей услугой. Это подобно тому, что  вас занести высоко в гору ан своей спине и оставить выживать там. Без должной физической подготовки, выносливости и необходимого снаряжения и минимального провианта, вы не выживите в новых для вас условиях. «Подсадить на иглу советов» - это создать очередную зависимость в вашей жизни.

Задача психолога – это научить вас обходиться без психолога. Поэтому я не буду стремится к тому, чтобы сделать вас постоянным своим клиентом. Если вам будет достаточно одной консультации, после которой вы лишитесь тоннельного зрения, расширите горизонты видения решения своей проблемы – я буду только искренне рада за вас. К тому же я глубоко уверенна, что все решения находятся в нас самих, нужно лишь уметь их видеть.

Если вы сейчас в полном непонимании и вам нужен наставник и человек, который будет  вовремя корректировать ваши действия и помогать использовать ваши внутренние ресурсы по максимуму – приглашаю вас в долгосрочный коучинг или в индивидуальную терапевтическую программу.

Долгосрочная терапия – это от 1 до 12 месяцев работы с последующей поддержкой после ее прохождения.

Периодичность  встреч – 1 раз в  неделю.

Продолжительность одной сессии(встречи) -1 ч.

Между сессиями вы получаете  домашнее задание и имеет возможность задать свои вопросы мне в skype в промежуток между сессиями

Оплачивается по  5 сессий.

Стоимость 1 сессии – 30 евро.

Почему  работа идёт по 5 сессий?

За это время можно пройти путь от момента обозначения жизненной задачи и желания что-то менять до самих изменений.

за это время есть возможность определенить те препятствия и барьеры, которые вам мешают получить желаемый резултат. Не секрет, что каждый из нас знает, что нужно делать, чтобы получить то, что хочется, но по каким-то причинам не делает.  Этому мешают внтуренние барьеры, ограничивающие убеждения и сценарии, в которые мы бессознательно включаемся в процессе жизни. 

На новые попытки попробовать еще раз не остается сил и энергии. Мы не видим видимых изменений в своей жизни и принимаем решение оставить все как есть. Так привычно, комфортно и «тепло».

Часто приходиться погрузиться очень глубоко в самое детство, чтобы разрешить себе мечтать, дать себе право на счастье, поверить в себя, перестать себя обвинять и начать жить.

У кого-то желаемые изменения происходят быстрее, кому-то на это нужно гораздо больше времени.

Кому-то не хватает 5- сессий, и мы идём глубже, дальше.

Для других же 5-ех сессий достаточно, чтобы дальше идти самому, кому-то важна  поддержка наставника, компетентного человека, чтобы раскопать большее и научиться жить по-другому.

Вся работа проводится по Skype с видеосвязью.

Для регистрации на первую встречу  напишите мне на электронную почту smart@sarapina.info

ДОБАВЬТЕ МЕНЯ В СПИСОК СВОИХ КОНТАКТОВ В СКАЙПЕ: maksim_ka2004

Задача первой встречи – познакомиться, обозначить ту проблему, которую вы бы хотели прояснить  для себя. Для вас это возможность понять – насколько вам подходит такой формат работы и я как специалист.

Если после первой встречи вы принимаете решение двигаться дальше, то мы отправляемся в путь и заключаем контракт  на 5 сессий, в течении котрых углубляемся в проблему и ищем вварианты ее решения.

Возможно, вам нужна только одна сессия, чтобы решить какой-то очень важный, животрепещущий вопрос “здесь и сейчас”. И вам будет достаточно нашей одной встречи.

Стоимость первой или единственной  сессии – 30 евро.

Продолжительность - 1 час.

Стоимость  курса в 5  сессий – 150 евро.  Оплачивается до начала первой сессии  из пяти.

Периодичность сессий (встреч) – 1 раз в неделю. Продолжительность – 1 час.

Время и периодичность встреч мы определяем с учетом ваших и моих возможностей.

Если после первой сессии долгосрочного коучинга  вы понимаете, что работа не складывается и моей компетенции не хватает для работы с вами, в этом случае я возвращаю вам стоимость вами оплаченных, но не проведённых мною сессий.

Отзывы моих клиенток

Хочу поблагодарить Татьяну. Я обратилась к ней с просьбой помочь разобраться со  сложной для меня ситуацией. Я очень довольна как прошла консультация . После нашей беседы ушло внутреннее напряжение , как гора с плеч. Появились идеи и жизнь снова прекрасна. Татьяна отличный специалист и знает свое дело.

Светлана, г.Иваново, Россия

Таня, спасибо большое Вам за беседу. Почему люди сразу не обращаются за помощью?! А ждут пока терпеть уже не будет сил. Вот и у меня ситуация была похожая. Я долгое время мучалась от своих вопросов, ответ на которые так и не приходил. Таня, после разговора с Вами все как будто стало по своим полочкам! Вы помогли мне разобраться в себе и своих внутренних проблемах. Спасибо большое! Вы, психологи, просто волшебники! Откуда в Вас столько знаний и мудрости?! )))) 
Мне стало легче дышать и открылись глаза на мир. Полтора часа беседы сделали мою жизнь в разы счастливей и комфортней. Я благодарна, что мир дал эту бесценную возможность поработать с Вами!

Анна Лоцманова, г. Киев,  Украина

Татьяна) Спасибо Вам, мне понравилась консультация , очень приятно пообщаться, на душе стало как то легче, жизнь изменилась в лучшую сторону! Огромное спасибо!

Миляуша Фиалка, г. Казань, Россия

Copyright © Центр Развития Отношений

Договор публичной оферты | Политика конфиденциальности| Контакты